Yoga zu unterrichten, ist eine wunderbare Ergänzung zu meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Die Möglichkeit, Menschen dabei zu unterstützen, sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene mit sich selbst in Kontakt zu treten, ist mir dabei ein besonderes Bedürfnis.
Vinyasa-Flow-Yoga bedeutet soviel wie „Meditation in Bewegung“.
Im Vinyasa Yoga, ist der Übergang zwischen den verschiedenen Körperhaltungen fließend und mit dem Atemrhythmus verbunden. Dies erzeugt einen meditativen Zustand, bei dem der Fokus ganz nach innen gerichtet ist.
Wenn Du Lust hast Dich selbst auch wieder mehr zu spüren, Deine Balance zu finden und kraftvoll zu werden, dann freue ich mich darauf Dich in meinem Kurs zu begrüßen.
